Będąc dziennikarką, zadawałam pytania, by zebrać informacje i przekazać je czytelnikom. Dziś żartuję, że niewiele w moim życiu się zmieniło, bo jako mentorka, nadal pytam. Ale informacje zbiera już mój rozmówca. To fascynujący proces, który dostarcza dużej satysfakcji obu stronom tego dialogu.
Od lat pasjonuje mnie, jak myśli i działa człowiek, co kieruje jego wyborami, co go uskrzydla, a co hamuje w działaniu. Wpływa przecież na nas tak wiele i wszystko ma znaczenie: środowisko w jakim przebywamy, wzorce kulturowe, słowa, których używamy czy wreszcie biologiczna kondycja naszego mózgu. Dlatego właśnie podejście kognitywistyczne jest mi najbliższe, obejmuje bowiem różne aspekty poznania człowieka – od filozofii, socjologii, antropologii przez psychologię, lingwistykę, na neurobiologii kończąc. Pozwala pomagać kompleksowo.
W pracy nad zmianą ważne jest dla mnie wydobywanie z człowieka tego, co najlepsze, docieranie do jego potencjału, czasem głęboko i skrzętnie ukrywanego. Bez koncentracji na deficytach. Uważam, że dzięki temu dążenie do zmiany staje się przyjemnością, nawet pasjonującą przygodą. A poznawanie siebie, oczywiście we właściwym dla każdego tempie, prowadzi do nowych, lepszych wyborów.
Czasem zapraszam moich Klientów na sesje w naturze albo do wspólnego tworzenia obrazów, kolaży, grafik, opowiadań czy wierszy. Natura i sztuka to doskonali sprzymierzeńcy w osobistej zmianie oraz budowaniu wewnętrznej harmonii i dobrostanu. Warto być z nimi w regularnym kontakcie.
Specjalizuję się w budowaniu odporności psychicznej. W czasach szybkich i zaskakujących zmian jest nam ona niezwykle potrzebna. Nie wyeliminujemy stresu z naszego życia, ale mamy wpływ na szybki powrót do równowagi.
Pomagam w treningu regulowania emocji, wzmacnianiu pewności siebie, nauce zdrowej komunikacji.
Nikt nie rodzi się pewny siebie. Wysokie poczucie własnej wartości budujemy każdego dnia. Pokażę ci, jak możesz skutecznie je kształtować. To wcale nie jest trudne. Wymaga jedynie systematyczności i uważności.
By coś zaprojektować, musimy najpierw wiedzieć, czego chcemy. A okazuje się, że wcale nie jet to takie łatwe. Podczas sesji pomagam moim Klientom to ustalić, a następnie wcielić w życie. Dużo pracujemy w przestrzeni i z przestrzenią.
Pragnienie przebywania blisko przyrody jest wpisane w naszą istotę. Ten kontakt koi i wzmacnia. Dotleniony mózg pracuje na zwiększonych obrotach. Na sesję umawiamy się w parku albo na górskim szlaku.
Najfajniejsza rzecz, jaką mogłam dać swoim dorastającym dzieciom. To był najlepszy prezent dla prawie już dorosłych nastolatków. A może to ja sobie zrobiłam prezent?
Uwielbiam pracować z Gosią. Jest osobą ciepłą, kochaną i wartą zaufania. Na każdym spotkaniu dowiadywałam się czegoś nowego o sobie, poznawałam znaczenie moich codziennych myśli. Z Gosią odnajdywałam odpowiedzi na pytania, które nie dawały mi spokoju i uczyłam się nowych wzorów myślenia, które pomogą mi w przyszłości odpowiedzieć na inne pytania. Jestem ogromnie wdzięczna i serdecznie polecam :))
Początkowo nie byłem bardzo przekonany, ale po pierwszej sesji z Gosią poczułem psychiczną ulgę. Dziwne uczucie, sytuacje, które wydawały mi się bardzo skomplikowane, nagle okazały się sprawami, z których jest wyjście. Dziś jestem bardziej pewny siebie i nauczyłem się kontrolować emocje.
Ograniczenia i przekonania, że nie dam rady – zniknęły. Czary? Nie, to moja praca z Małgosią. Wymagająca, ale czuła i empatyczna. Kreatywny mentor. Dobry człowiek. Fajna babka.